之前有努力過節食加運動
大概持續了四五個月
老實說體重瘦了不少
大概有快四公斤
對我來說我真的很滿意了
但有點美中不足的地方
就是我覺得我的手臂和大腿
好像還是跟以前一樣的粗壯耶
感覺體重是變瘦了
可是手臂跟大腿都沒有變瘦
讓我覺得很失望
不曉得要怎麼樣才可以瘦手臂和大腿呢?

我也是這兩個地方
怎麼樣都瘦不下來啊
老實說我已經放棄了
要胖就讓他胖吧
不然還能怎麼樣呢......

我覺得全身上下最難瘦的地方
就是手臂還有大腿了吧
像我從以前大腿就很粗
然後現在年紀比較大了
手臂的蝴蝶袖也變得很明顯
而且個人也很討厭運動不喜歡流汗的感覺
所以當時想要瘦這兩個地方
我其實直接想到的就是去抽脂耶!
但因為對抽脂不太了解所以有點怕怕的
後來是朋友陪我一起去佳思優診所諮詢
透過李兆翔醫師的說明我才知道
原來佳思優的黃金三合一抽脂雕塑療程
不單單只是抽脂而已
還可以雕塑身體的線條
然後抽脂的脂肪還可以選擇回填胸或臉
如果是要選擇回填胸部的話
就好像是在做自體脂肪隆乳一樣了
而且在佳思優抽脂醫師也都是有原廠威塑認證
當下醫師幫我做完評估後
也說了像黃金三合一抽脂比較像是
結合了不同抽脂方式的特點幫你量身打造
適合你自己的抽脂方式做完後效果很好
像我可能腦波也滿弱的當下聽完覺得好厲害喔
而且費用也沒有我想的高所以就決定要去抽脂了

最好的方式還是去運動啊
可以請個健身教練把你的需求跟他說
然後設計一個可以瘦到手臂跟大腿的課程
我覺得持續運動後一定會有成效!

[ 本帖最後由 rabbitfish 於 2019-12-29 14:41 編輯 ]