用「心」走人生　大聲說「幸福」
文/徐瑋赯
從小就是豆腐身體，媽媽總是上班上到一半，就接到保母打來的電話，緊張的說我氣喘又發作了，此時，媽媽就得放下手邊工作，趕緊帶著我跑醫院打點滴，就深怕我會吸不到空氣了！因此，媽媽到處尋找，不論是吃中藥還是各種秘方都帶著我去試，只希望能控制好我的氣喘，然而，這樣天生的過敏疾病並非吃幾天藥就能痊癒，往往都是治標不治本。

在得知太極門後，媽媽為了我的健康而入門，希望能對我的身體有所幫助，入門後，透過簡單易學的氣功修習，我的氣喘方面更是大大改善，不再是氣候稍微變化就嚴重發作，這對我來說是奇蹟的。此外，練功後才了解到在太極門不是只有練身體，心性的健康更是重要。

在家是老么，身體又不好，所以從小備受關愛，這也讓我變成一個有些大小姐脾氣的小女生，容易生氣、容易不開心，總是讓情緒左右我一天的心情，加上「想太多」的性格，無法適時放鬆自己，常讓自己不斷的鑽牛角尖，壓力時常成為自己給自己的毒藥。但在太極門，每個師兄師姊總是笑臉迎人，總是熱心的關懷身邊的師兄師姊，在這樣溫暖的環境下，我也希望自己能成為給他人溫暖的小師姊，加上師父給弟子的好功夫「開心也是一天，不開心也是一天。」，想想，那我又何苦讓自己不開心，若我不能先好好愛自己，我又何能給他人溫暖呢？因此我學著常保歡喜心，若遇到不如意之事，轉念很重要，轉個方向想，不如意都能變如意，這是我在太極門學到的好功夫。