2015-7-7 12:06
cindyanan
鍾砂鍋美食 , 簡單易做.好吃到爆
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[b]1.紅燜砂鍋牛肉[/b]
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用料:牛肉500g、土豆1個、胡蘿蔔1根、洋蔥50g、蔥姜適量、桂皮5g、大料3個、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、鹽適量、雞精少許、水澱粉適量、香菜適量
做法:
1)準備好所有的食材。
2)牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿蔔洋蔥分別切塊。
3)牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。
4)炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和香料。
5)倒入牛肉翻炒。
6)烹入料酒炒香。
7)加入白糖繼續翻炒。
8)再加入老抽和生抽。
9)炒制牛肉上色關火。
10)把牛肉放入砂鍋加入適量的開水。
11)大火煮開關小火加蓋燜制40分鐘。
12)然後再把土豆和胡蘿蔔放入繼續燜燒。
13)土豆綿軟放入洋蔥,然後開大火。
14)加入鹽調味。
15)淋入少許水澱粉勾薄芡。
16)最後撒上香菜關火。
[b]2.砂鍋金針凍豆腐[/b]
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用料:金針菇100g、姬菇100g、凍豆腐300g、撒尿包芯牛肉丸6個、小白菜100g、食油適量、鹽適量、火鍋底料適量、高湯適量
做法:
1)準備好凍豆腐、牛肉丸、白菜、金針菇、姬菇。
2)凍豆腐切小塊備用。
3)金針菇切去根,洗凈。
4)金針菇、姬菇、白菜分別洗凈,瀝干水分。
5)鍋中油熱,下姬菇翻炒。
6)倒入牛肉丸,炒勻。
7)加入高湯,煮開。
8)倒入凍豆腐,稍加點鹽,煮開。
9)砂鍋中放入火鍋底料。
10)煮開的凍豆腐等倒入砂鍋,煮10分鐘。
11)加入金針菇,煮2分鐘。
12)倒入小白菜,煮2分鐘。
13)煮好的砂鍋煲,調好味,離火即可食用。
[b]3.香菇青菜粥[/b]
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用料:青菜160g、香菇2朵、粳米30g、糯米70g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量
做法:
1)備好材料:香菇、青菜、粳米和糯米。
2)取一炒鍋,將粳米和糯米洗乾淨並注入約800毫升的清水或肉骨頭湯。
3)大火燒開,轉小火煨半小時左右。
4)估計快好時,炒菜。炒鍋里放點油,油熱先下生薑末和香菇丁炒香。
5)然後倒入粗切的青菜簡單翻兩下。注菜心不要切,留最後擺盤。
6)加鹽調味,快速炒均。註:青菜不要炒得太熟。
7)將香菇青菜倒入米粥砂鍋。
8)攪均就可以上桌了, 菜心放在表面瞧上去美觀。
[b]4.砂鍋煲豆腐釀[/b]
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用料:北豆腐500g、香菇適量、肉泥適量、蒜適量、蔥適量、紅椒適量
做法:
1)干香菇用溫水泡發然後用料理機打成末加入肉泥中,放入生抽、鹽拌勻待用
2)蒜切片,蔥切末,紅椒切小丁
3)將北豆腐再次切成小方塊
4)用小刀挖去中間的豆腐
5)填入肉餡,並且用手稍微壓下防止肉餡散開、熱鍋少油,轉小火,將肉餡的一面先放入鍋內煎至定型
6)翻面煎至底部有微黃,然後一一夾出擺進砂鍋內
7)另起鍋爆香蒜蔥
8)加入適量的水、大喜大香辣烤肉醬少許、糖、鹽燒開
9)倒入砂鍋內煲10分鐘左右
10)最後淋點水澱粉和香油,撒入香蔥末、紅椒丁就可以
[b]5仔姜排骨砂鍋煲[/b]
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用料:排骨300g、仔姜100g、油適量、鹽適量、泡椒5個、老抽30ml、生抽15ml、糖20g、料酒30ml、八角10g、花椒5g、香葉5g、小米辣100g
做法:
1)將排骨放入鍋里煮開,瀝干備用;仔姜洗乾淨,切成片備用;鍋里油7成熱后,放入排骨炒香;
2)調入老抽,使其每一塊都充分沾到顏色,炒片刻;
3)放入仔姜炒香;
4)放入泡椒炒香;
5)調入適量開水,放入八角、花椒、香葉、小米辣、糖、料酒;
6)將材料放入砂鍋內,蓋上蓋子中小火煲20分鐘;調入生抽、味精即可。
7)20分鐘后,排骨煲就大功告成啦!汁收的很濃,排骨很有嚼勁,仔姜很清新,小米辣很清香,非常的好吃。
[b]6.韓式泡菜豆腐煲[/b]
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用料:韓國辣白菜200g、豆腐100g、油豆腐50g、金針菇100g、蟹味菇100g、香菇1個、鹽適量、韓式辣椒醬適量、韓式大醬適量、蔥適量、姜適量、雞精適量、香油適量
做法:
1)豆腐切片,油豆腐切塊,金針菇、蟹味菇、香菇去根洗凈
2)辣白菜切成塊
3)豆腐入沸水中焯一下后取出瀝干水分
4)鍋入少許油,放入姜、蔥末炒香,再下辣白菜煸炒
5)炒出香味后倒入開水,放入一勺大醬
6)一勺辣椒醬
7)燒開后,倒入砂鍋中,放入油豆腐
8)金針菇、蟹味菇煮3分鐘
9)將切好的豆腐片擺放整齊,放入香菇,小火燉煮5分鐘。上桌前調入雞精、香油,撒蔥粒,即可。
[b]7.砂鍋香辣肘子[/b]
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用料:豬肘子650g、油適量、鹽適量、生抽適量、生薑適量、蔥適量、八角2個、大蒜子適量、紅棗適量、草果1個、冰糖15g、白芝麻適量、干紅椒適量
做法:
1)豬肘子清理乾淨,入鍋用水煮至水滾沸,取出瀝干
2)準備香蔥、干紅椒、八角、草果、生薑等作料
3)熱油鍋放入冰糖快速翻炒
4)放入肘子炒糖色
5)加作料及生抽
6)加650ml開水,加蓋,小火燜20分鐘
7)準備干紅棗若干,大蒜子去皮
8)鋪於砂鍋底部
9)放入肘子,並將燜煮肘子的汁水倒入,加適量食鹽
10)加蓋,小火燉100分鐘11)出鍋后灑白芝麻