8道治感冒的神奇粥，效果超贊！大家收藏好咯~

感冒發燒的高峰期來了，不知道又有多少人會中招？？特別是本身抵抗力就不強的童鞋，感冒了就不得了！小編推薦幾道簡單粥，沒感冒的吃了強身健體，感冒的一吃就好~~老少皆宜，大家收好咯~
 
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    大棗茯苓糯米粥

    食材：糯米 60克、紅棗10個、茯苓 25克、枸杞 10粒

    做法：
    1、糯米、紅棗分別淘洗乾淨，浸泡1-2小時；
 
   2、鍋中放入足夠的清水，大火燒開后，下糯米、紅棗、茯苓，煮開後轉小火，慢熬40分鐘；
 
    3、下枸杞繼續著5-10分鐘，喜甜的可以同時加入適量冰糖至融化即可。
 
 
 
    大蒜粥
 
   食材：粳米100g、枸杞10g、大蒜20g、香油適量、鹽適量、雞精少許 
 
    做法：
 
    1、準備好所有的食材。粳米洗凈清水浸泡20分鐘。
 
    2、枸杞清水浸泡。大蒜切末。沙鍋中水燒開倒入粳米大火煮開小火熬至。
 
    3、炒鍋加少許香油加熱，把蒜末倒入出香味關火。這時米粥已經濃稠。
 
    4、加入蒜末攪拌。再加鹽繼續煮至5分鐘。然後放入枸杞。
 
    5、加少許雞精攪拌。淋入香油。攪拌均勻關火。
 
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    蔥白大米粥
 
    食材：大米100g、胡蘿蔔適量、蔥白適量、生薑適量 
 
    做法：
 
    1、材料洗凈備用胡蘿蔔切絲蔥切段，姜切片
 
    2、大米提前泡二十分鐘
 
   3、將大米放入高壓鍋內，加水，我的比例是三比一加入切好的胡蘿蔔絲，通電，按下熬粥選項開始工作
 
    4、大米和胡蘿蔔粥熬好以後，加入蔥姜，接著再熬制十五分鐘即可 
 
 
 
    神仙粥
 
    食材：糯米50g、蔥根2段、姜5片、醋5ml、蔥白2段
 
    做法：
 
    1、糯米洗凈放入砂鍋，倒入適量的水
 
    2、開大火煮，煮開后拌下一防止粘鍋。關小火熬
 
    3、蔥取根和蔥白洗凈，姜切片4)當糯米熬成稠狀的粥里加入蔥白和姜再煮5分鐘
 
    4、最後加入醋，拌勻即可 
 
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   枸杞大棗山藥粥
 
   食材：枸杞10g、大棗50g、山藥200g、花生50g、冰糖50g、大米100g 
 
    做法：
 
    1、山藥切塊，枸杞，大棗，花生，洗凈
 
   2、大棗預處理，先下開水中，煮到變色，熟透，再取出，去栆把兒，處理好的大棗，再熬粥，就不會有苦味
 
   3、大米，煮好的大棗，山藥，枸杞，花生，冰糖，加進鍋里4)電壓力鍋，煮粥檔 
 
 
 
    香菇蔥花粥
 
    食材：桓仁貢米75g、鹽適量、雞精適量、香菇適量、小蔥葉適量
 
    做法：
 
    1、備料。香菇洗凈、切片。小蔥葉切花。
 
    2、將貢米泡上1小時后，洗凈放入紫砂鍋中，倒入開水，八分滿即可。
 
    3、加上蓋子，通電。開鍋后，放入香菇片。香菇片變色后，放入適量鹽。
 
    4、再調入雞精。放出適量香菇。翻動數下即可。
 
 
 
    芝麻杏仁粥
 
    食材：大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、糖適量 
 
    做法：
 
    1、大米適量淘洗乾淨將大米倒入鍋中加入適量的水
 
    2、杏仁一小把將杏仁用熱水浸泡十來分鐘7)將杏仁去皮洗凈
 
    3、將杏仁切碎待粥煮至黏稠，將杏仁倒入鍋中
 
    4、待粥快要煮好時，加入一匙黑芝麻攪拌均勻加適量白糖調味
 
 
 
    薑蓉金米海參粥
 
    食材：小米50g、即食海參1個、胡蘿蔔適量、大蔥適量、精鹽適量、雞精適量
 
    做法：
 
    1、小米先泡好。即食海參用熱水泡發。
 
    2、翻到海參背面，用刀劃開一條條的小口。
 
    3、生薑去皮搗成蓉。胡蘿蔔大蔥切小顆粒。小米煮滾，加薑蓉
 
    4、加雞精味精攪勻，撒上胡蘿蔔大蔥末。
 
    5、小米粥盛入碗中，擺上切好的海參。