2014-3-4 18:15
sinta
發夢死咗唔使驚 腦部要消除垃圾記憶
其實發夢代表甚麼呢？是真如電影所講，夢境和現實是難分真假嗎？美國亞里桑那大學臨床心理學家魯賓（Rubin Naiman, Ph.D）認為，人的腦袋有如消化系統，發夢，只是人類腦袋在消除垃圾記憶。
夢，其實是大部分哺乳類動物睡眠時，到達了快速動眼睡眠REM(Rapid-Eye-Movement Sleep)這個狀態才會發生。夢，一睡著就有，只是要我們睡得很熟，夢的影像才會讓我們「看見」；有些人又因為腦前額葉外皮有很高的血液流動，對發過的夢相當有印象，甚至如親歷其景般。
夢，又和我們的心理變化有很大關係，現實生活經常有負面或緊張情緒的話，就容易發惡夢，甚至會在夢中死亡，但放心，現實中不會有生命危險，如果是給鬧鐘吵醒，夢境更會被忘記得一乾二淨。
發夢同時影響血壓及心跳率，究竟發夢對人類真正作用是甚麼，為何要消除某些記憶，及如何篩選，就要靠科學家努力了。
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來源:蘋果日報網站