2012-3-28 12:45
sinta
少女時代〝不人道減肥食譜〞大公開
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不人道減肥食譜：[color=#7a3737]少女時代〝不人道減肥食譜〞大公開 相關介紹[/color]
少女時代〝不人道減肥食譜〞大公開 只能用小紙杯吃飯
[size=12pt]日前韓國綜藝節目就公開了韓國女子團體的減肥食譜，一般女性一天至少得攝取1600到2000大卡，但是少女時代，1天只攝取1200大卡的熱量，而韓團Secret，三餐只吃香蕉、番薯等蔬果，另外，韓團Nine Muses更誇張，發明了所謂的紙杯減肥法，讓粉絲們看了直呼也太可憐了吧；但醫生也說偶像明星的減肥方式是最不好的示範，均衡飲食、多運動才最重要。[/size]
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[b]不人道減肥食譜[/b]：[i]少女時代〝不人道減肥食譜〞大公開[/i]
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不人道減肥食譜：關於 不人道減肥食譜[b][size=12pt]韓團「不人道減肥食譜」曝光！ 蔬果撐一天[/size][/b]
韓國少女團體美女如雲，個個身材修長，共通點都擁有一雙宛如修圖過後的美腿，在台上熱舞時，台下的粉絲可是大流口水，不過想要身材火辣性感，要付出的代價可不小，韓國電視台KBS二台《演藝街直播》17日公開少女時代等人的不人道減肥食譜以及運動方法，其中不人道減肥食譜用小紙杯計算飯量，最讓人傻眼。
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個個站出來，用一雙美腿就可以驚豔全場的少女時代不人道減肥食譜主要是糙米飯、花椰菜、雞胸肉、沙拉等等，每天攝取熱量控制在1200卡。
[size=12pt]少了美腿、多了感性，少女時代再出輯，儘管鏡頭上看起來還是很美，但卻被網友發現跟之前比起來，臉好像變的有點圓潤。[/size]
[size=12pt]不管是不是真的變胖，日前韓國綜藝節目就公開少女們的每日不人道減肥食譜，照片上看起來，份量少的可憐的幾樣食物，這些正是少女時代的3餐主食，包括糙米飯、雞胸肉、沙拉、蔬菜，每天維持1200卡左右熱量，以維持美腿和身材。[/size]
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平均身高172公分的Nine Muses則介紹不人道減肥食譜「紙杯減肥法」，將米飯盛入紙杯，米飯量不超過紙杯的三分之二，剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜為主的菜色；Secret則是吃香蕉、牛奶、豆腐等來減肥。
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看到少女團體們的超狠不人道減肥食譜後，網友們反響熱烈，紛紛表示：「當女子組合並非是件容易的事啊」。
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[size=12pt]除了少女時代，韓團Secret的三餐更少了，每位團員一天的三餐就只有香蕉、番薯、牛奶和豆腐，不禁讓人懷疑，吃這麼一點點，身體真的負荷得了嗎？[/size]
[size=12pt]還有韓團Nine Muses，她們介紹了一種紙杯減肥法，就是將米飯放入紙杯，但量不能超過紙杯的2/3，剩下的1/3則吃一些以蔬菜為主的菜餚，讓粉絲們覺得實在太辛苦，醫生也說這種方式根本不健康。[/size]
不人道減肥食譜：關於 不人道減肥食譜 影片[b]不人道減肥食譜[/b]：[i]少女時代〝不人道減肥食譜〞大公開 影片:
[/i]影片:少女時代(SNSD)~Genie,Mr Taxi,The Boys@Girls' Generation Twin Tower Live 2012
[youtube]rFTAG0FzMG0[/youtube]
不人道減肥食譜 引用:[url=http://hotlink.go2tutor.com/content.asp?id=3125&keywords=不人道減肥食譜][font=Tahoma][color=#333333][size=15pt]不人道減肥食譜[/size][/color][/font][/url][font=Tahoma][color=#333333][size=15pt] - [圖+影]少女時代〝不人道減肥食譜〞大公開[/size][/color][/font]
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